Tocantinópolis (TO) – A Universidade Federal do Norte do Tocantins (UFNT) deu início, na última quarta-feira (07), ao projeto Movimento e Saúde: Cuidando de quem cuida (MOVES), uma ação extensionista voltada para a promoção da saúde dos(as) servidores(as) terceirizados(as) da instituição.

Coordenado pelo professor Rubens Vinícius Letieri, do curso de Educação Física, o projeto tem como objetivo combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida no trabalho por meio de atividades físicas supervisionadas, incluindo:

• Musculação
• Treinamento funcional
• Exercícios aeróbicos

Integração entre Ensino, Pesquisa e Extensão

As atividades serão realizadas no Laboratório de Estudos do Movimento Humano (LEMHU)/Academia Universitária, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 16h às 18h, com a participação de estudantes de Educação Física. Essa integração permite que os discentes coloquem em prática seus conhecimentos acadêmicos enquanto contribuem para o bem-estar da comunidade universitária.

O MOVES reforça o compromisso da UFNT com os profissionais que desempenham funções essenciais no cotidiano da universidade. “Queremos oferecer não apenas exercícios, mas um espaço de cuidado e valorização para aqueles que dedicam seu trabalho ao funcionamento da nossa instituição”, destacou o professor Letieri.
A expectativa é que o projeto traga benefícios como:
✔ Redução do estresse e da fadiga laboral;
✔ Melhoria da disposição e saúde física;
✔ Fortalecimento do vínculo entre universidade e servidores.

Interessados(as) em participar podem comparecer ao LEMHU nos horários agendados ou buscar informações junto à coordenação do curso de Educação Física.

Matéria feita por: Eveliny Jácome

Colaboração: Allex Duarte

Revisão: Daianni Parreira